出典：instagram
こんにちは、今日のお弁当は牛肉炒め弁当です🐮
สวัสดีค่ะ เบนโตะวันนี้ ข้าวหน้าเนื้อผัดกระเทียมทานคู่กับไข่ม้วน ยำผักโขม และกิมจิค่ะ ☺️
เนื้อผัดกระเทียม
วัตถุดิบ
1. เนื้อสไลด์
2. กระเทียมสับ
3. เครื่องปรุง ซอสหอยนางรม, ซีอิ๊วดำ, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทราย, พริกไทยดำป่น ตามชอบ
4. น้ำมันพืช
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง พอกระทะเริ่มร้อน ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองหอม
2. ใส่เนื้อสไลด์ลงผัดพอสุก
3. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม, ซีอิ๋วดำ (ใส่นิดเดียว พอให้สีเข้ม), ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลทราย และพริกไทยดำป่น จนได้รสที่ชอบ ได้ใส่จานพักไว้ค่ะ
ขั้นตอนการจัดเบนโตะ
1. ตักข้าวสวยลงเต็มกล่อง
2. ใส่เนื้อผัดกระเทียมลงด้านซ้ายของกล่อง
3. ด้านขวา ใส่เครื่องเคียง ไข่ม้วนหั่นชิ้น, ยำผักโขม และกิมจิ
เบนโตะข้าวหน้าเนื้อผัดกระเทียมพร้อมเสิร์ฟค่ะ 😋
ห้ามนำรูปไปใช้โดยที่ไม่ได้รับอนุญาต
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