出典:instagram
1月22日
お昼ごはん
☆ごぼうたっぷりヘルシー弁当☆
いつも投稿を見て頂いて
ありがとうございます🙏❤️
最近夜に食べすぎちゃうんで
ごぼうの植物繊維をしっかりとって
デドックス❣️
*黒米はとむぎおにぎり
*豆もやしと人参のナムル
*海老のケチャップ炒め
*卯の花の煮物
*ゆで卵
*青梗菜としめじのお浸し
*糸蒟蒻と牛蒡の牛肉ピリ辛煮
*牛蒡と人参のマヨ胡麻和え
卯の花にもごぼうが入ってます😊
◎薬膳効果◎
牛蒡 腸内環境改善 コレステロール排出 むくみ改善
最後まで読んで頂いてありがとうございます🤗❤️❤️
#お弁当 #マカロニメイト #お弁当記録
#オベンタグラム #tsunekichibox
#おべんとう記録 #おべんとう作り楽しもう部 #ごぼう #薬膳 #お昼が楽しみになる弁当 #黒米 #obento
#obentobox #obentogram #obentopark #obento_diary_jp
#obento_every_day
#obento_lunch_box #アルモンデ協会
#わっぱ #オリーブノート #オリーブノートアンバサダー #フーディテーブル #instagood #japanesefood
#健康食 #腸活 #料理好きな人と繋がりたい #手作り弁当 #こっそり雑穀
♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 | |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 | |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩