出典：instagram
2月8日
お昼ごはん
☆豆ご飯おにぎり弁当☆
毎日寒いですが
皆様お元気にお過ごしですか？
このごろ洗濯物が
乾かなくて😭
明後日から寒くなるようなので
皆様気をつけてください🌱🌱
＊豆と昆布のおにぎり
＊黒米とはとむぎのおにぎり
＊だし巻き玉子
※ほうれん草と人参の春キャベツ巻き
※えのきの豚巻き
※蓮根と人参のきんぴら
※紫キャベツの胡麻和え
※ロマネスコの胡麻マヨ和え
※黄色のミニトマト
◎薬膳効果◎
エンドウ豆 活性酸素抑える 抗炎症作用 しわの抑制
最後まで読んで頂いてありがとうございます🙏💕
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