出典：instagram
1月２７日
お昼ごはん
☆鯛フライ弁当☆
いつも見て頂いてありがとうございます🙏💕💕
今日のフライは、魚にワサビを塗って
からころもをつけて揚げ焼きに
食べる時は
レモン醤油で頂きました😆😆❤️
＊黒米とはとむぎ.雑穀ご飯
＊鯛の揚げ焼きワサビ風味
＊蒸しさつま芋
＊大根とツナのサラダ
＊キャベツの千切り
＊ゆで卵
＊紫キャベツの胡麻マヨ和え
＊スナップエンドウ
◎薬膳効果◎
鯛 造血作用 冷え性 動脈硬化予防
最後まで読んで頂いてありがとうございます🙏💕
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