出典：instagram
2月7日
お昼ごはん
☆卵チャーハン弁当☆
寒い日が続きますが
皆様お元気でしょうか？
残りご飯があったので、
今日は、卵チャーハンにしました😊
＊卵チャーハン
＊ブロッコリーとツナの胡麻和え
＊茄子のピリ辛出汁浸し
＊人参とレーズンのしりしり
＊ピーマンと舞茸の醤油炒め
＊蒸しさつま芋
＊プチトマト
◎薬膳効果◎
人参 血流促進作用 老化防止
最後まで読んで頂いてありがとうございます🙏💕💕
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