出典：instagram
海苔チーズ肉巻きのお弁当。
食物繊維が豊富なおからに血を補う人参パセリとハム入りのサラダも入れて。
寒い季節だけど生のおからはお弁当に心配なので加熱する作り方にしました^ ^
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春からの薬膳教室、生徒さん募集中です。
詳しくはブログにて。（プロフィール欄より飛べます）
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