出典:instagram
おはようございます🌤️
昨日は本当についていない1日でした💧
しかも眠くて…
眠い理由は寝れなかったことと片頭痛の治療薬を遅くに飲んだことなんだけど朝から眠たかった…
昨日はそれらを反省しご飯を軽くし早く薬を飲んで早く布団に入ったけど寝れる気がせずなかなか寝れず夜中に2回ほど起き夢ばかり見てたけどなんか、大丈夫そう。
ただ、片頭痛がやってきそうなので光、音、匂いに注意しないと!
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帰りにユザワヤに寄って帰るぞ🎵
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今日のお弁当🍱
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❄️鰤と玉葱ピーの中華炒め
*貧血予防、デトックス効果
❄️甘酢キャベツ
*胃を守る
❄️切干大根
*便秘予防
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昨夜の夕ごはん
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☆具沢山みそ汁
*腸活
☆牛蒡と蒟蒻炒め煮
*便秘予防
☆キムチ
*腸活
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