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@sachi.6212

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..3.11 𝓕𝓻𝓲
#実弁
#鯖唐揚げ弁当
..中華風卵焼き
..ごぼうサラダ
..ブロッコリーの芽ハム巻き🌱
..いちご🍓
..サラダ🥗
..雑穀米

今日は鯖の唐揚げ⁉️竜田揚げ⁉️
半身はお弁当に
残りは夜の味噌煮💦
鯖の日になっちゃう 笑あ～ぁ昨日も鯖だった⤵️⤵️😟
.
もうあれから11年なんですね
あの日も金曜日でした…
トリムバレー終わってからの～
でした😅
.
『あの日を忘れない』
『これからも できること』
.
.
⭐️昨日の一品

#ごぼうサラダ
食物繊維たっぷり😋
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昨日の今日で腕が痛い😖💥
熱は無しなので良かった🙆
寒気…あったような⁉️気のせい❗️
.
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#弁当 #旦那弁当 #お昼ごはん #オベンタグラム #おばさん弁当 #手づくり弁当 #ランチ #lunch #oben365 #てづくりおべんと365 #毎日グリル部 #手づくり #作るの好き #自己満足 # #フーディーテーブル #お弁当ダイアリー #おうちつまみ #ごぼう #1日鯖づくし #曲げわっぱ #わっぱ飯

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