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【⠀🍙小にぎり弁当🍱 】

👨‍👩‍👦家族で寝かせ玄米生活始めて
数ヶ月経ちましたが、、、
白米派だった、、主人と次女

たまに恋しくなるようで笑

たまには白米の日もあります

🌾寝かせ玄米＝酵素玄米🌾

◎ダイエット効果
◎血液サラサラ効果
◎デトックス効果
◎便秘解消効果
◎美肌・むくみ効果

腸内環境をキレイにしてくれます✨

Q:腸内がドブ川or澄んだ綺麗な川か？

ストレスや添加物やジャンキーな物を食べていると腸内もむくみ、冷えになります。
そうなると上手く活動ができなくなり、、どんどん腸内も悪化します。
まさにドブ川状態💧

そんな状態で栄養補給しても上手く吸収してくれません🙅🆖💔⤵︎💦

✅まずは腸内をキレイにする事
デトックスが大事です◎

身体から出るアレルギー原因は大概『腸』が原因と言われています

デトックスしながら植物性ミネラル補給
(但しミネラルも、鉱物性、植物性あるので要注意‼️
尚且つ、ミネラルも何種類入ってるのかも大事‼️)

酵素やミネラルは体内で生成しにくいので、自分から取り入れていく努力が必要です☺

🌿寝かせ玄米講座も行っております
〇食べてみたい
〇作り方知りたい
〇腸活レシピ知りたい

等などありましたら
参加お待ちしております🙋‍♀️

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