出典:instagram
#分子栄養学 は学ぶほどに深く、面白い♡
何より体質が変わって心身ともに好転していくのがわかります✨
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#お弁当記録❤️
①
ひき肉と雪菜のローズマリー
半熟玉子
漬物二種
②
高野豆腐とさつま揚げの煮物
小松菜お浸し
くるみ小女子
聖護院かぶの千枚漬け
大根のハリハリ漬け
岩下の新生姜
③
牛肉サイコロステーキ
エリンギソテー
キクラゲと蓮根のきんぴら
聖護院かぶ赤の千枚漬け
ポテサラ
④
豚肉と白菜えのき味噌焼き
聖護院かぶ赤の千枚漬け
ザーサイ
白菜柚子の漬物
りんご🍎
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