出典：instagram
今日のおべんと。
・白身フライのマヨ焼き
・ブロッコリーほりにし炒め
・シャウエッセンケチャップ炒め
・きんぴら
・ゆで卵
フライなのか焼きなのかどっちさ！って話ですよね笑
昨日家事ヤロウで冷凍の白身フライにマヨのっけてトースターで焼くってのをやっててやってみました。
ちゃんとジュージューいってカリッとできた！時間的には揚げる方が早いけど、トースター放置で他のことできるのはいいかも。
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