出典:instagram
・
・
#今日の夫弁当
◇塩小豆と明太子のおにぎり
◇チーズオムレツ
◇中津唐揚げ(お惣菜活用)
◇彩りお野菜・おつまみザーサイ
製作時間:約15分
*・*・*・*・*
〈こだわりメモ〉
先日百貨店で購入した、とても美味しい中津唐揚げ🍗お得用パックでたくさん入っていたので、購入当日に早速冷凍ストックし、お弁当に活用しました。
購入したお惣菜類は当日中に賞味期限(足の早いものは消費期限)が設定されているので、後日に残したい時は帰宅早々冷凍して冬眠させています。
小豆は塩で煮たので甘く無く、おかずにちょい足しして使っています。
〈栄養メモ〉
#小豆 →食物繊維、ポリフェノール
*・*・*・*・*
こだわりメモ・栄養メモは、あくまで個人的な見解・忘備録です。
☺︎Forest🍱
▶気に入った投稿はシェア!♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽 | |
みんなのお弁当ダイアリー
▶カテゴリー別 記事一覧こちら
[キャラ弁特集 TOP20]
[お弁当ダイアリーおすすめ記事]
SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介 | |
在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配 | |
【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new! |
【おすすめアプリ】
『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!
今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】
Andoroidの方 ⇛ Google Playで手に入れよう
[公式LINEアカウント]
定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩