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出典:instagram

@rajimorara126

おはようございます☀
今日の #息子弁当です。

#オムライス弁当
#ブロッコリー
#唐揚げ
#スイートポテト 冷食

今日は、健診とがん検診なので、お昼抜き(T . T)
胃の検査は、最近やってないので、お昼からの部になります。
いまだ、怖くて😨胃カメラやった事ないのです。。
バリュームは飲んだことあるんですが、あのゲップを堪えるのが辛くて出してしまう😓でぐるぐる回されるのも嫌で、この数年、サボってます。
来年は受けなきゃなぁ〜😑
他は全部受けてるので、途中でお弁当を出してくれます😊
これがまた美味しいので、毎回楽しみなのです🥰
今回はどんなのかなぁ🤤

さて、オヤツやめて、宅トレ増やして頑張ってましたが、、ここ数日は体重変わらず、目標まで痩せませんでした。ここ数年の宅トレは痩せるというよりも、引き締めるが課題だったので、もういいや😎と、開き直りʅ(◞‿◟)ʃ

帰ってきたら、我慢して冷凍したチーズケーキを堪能します🤤

2枚目、3枚目picは昨日の近所の梅、満開でした🥰

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今日も良い一日をお過ごしください(*’▽’*)

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