出典：instagram
おはようございます
1週間ご苦労さまでした
金曜日のお弁当です
【今日の娘弁当】
✱トウモロコシ天ぷら
✱竹輪磯辺揚げ
✱かにかま磯辺揚げ
✱煮卵
✱レンコンサラダ
✱しば漬け
✱梅干し
✱ステック枝豆
本日はなんとなく
高タンパク質な物をと
作って見ました✌️
高タンパク低カロリーを
目指しオリーブオイルで
あげました
ラストスパート金曜日
頑張って行きましょう
(*’▽’*)♪
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