出典：instagram
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#今日の夫弁当
◇旨辛豚肉炒め(きのこ、インゲン)
◇たけのこしうまい(pal system)
◇炒飯(枝豆、卵、インゲン、牛蒡)
◇彩りお野菜
製作時間：約15分
先週もほとんど同じ献立のお弁当がありました😅
旨辛豚肉炒めを夫氏が気に入ってくれて、変わり映えのないメニューでも喜んでくれるのについ甘えてしまいました😅
＊・＊・＊・＊・＊
〈こだわりメモ〉
なるべく買い足しせず、冷蔵庫にあるものを粛々と消化できるよう心掛けています🤣フードロスがないように💪✨
我が家の冷蔵庫はだいぶ閑散としており、災害時の備えには一抹の不安がありますが、スッキリしていて謎の達成感があります😆笑
〈栄養メモ〉
#豚肉 →ビタミンB1による疲労回復効果、タンパク質
#さつまいも →冷えた炭水化物はレジスタントスターチとなり、食物繊維の働きをする。
＊・＊・＊・＊・＊
こだわりメモ・栄養メモは、あくまで個人的な見解・忘備録です。
☺︎Forest🍱
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TAKENAKAは創業80年の老舗お弁当箱メーカー。歴史は古いけれどデザインは先進的でオシャレ。女子大生や新人OLなど若い女の子にもとっても人気なんです。お子様に持たせても可愛いですよね。おしゃれなお弁当箱で彩りもアップして、より一層ランチが楽しみになります。
