出典：instagram
おはようございます🌞
昨日は地震長く揺れましたね。
皆さん大丈夫でしたか？
ご家族、ご親戚、ご友人の方々は大丈夫でしたでしょうか。
不安な夜を過ごされた方多いですよね。
まだまだ余震などあるかもしれません。気を付けてお過ごしくださいね。
昨日で娘の最後のお弁当と言いましたがパパ弁&置き弁は続きます🍱
先日めざまし8でやっていた和田明日香さんのだいたいクッキング👩🍳早速作ってみました🎵やっぱり好きだな～🤗
入れっぱなしスープは感激🥺✨
スープジャーに具材と調味料と熱湯を入れて蓋をするだけ👍👍👍
栄養満点💮優しい味つけで美味しかったです😋
今日のパパ弁&置き弁🍱
※韓国風やわらか豚しゃぶ
※こまツナ和え
※シャキシャキれんこんの梅和え
※入れっぱなしスープ
(蓋をしてから40分後に頂きましたが火通ってました👍)
☝️レシピはめざまし8のInstagramにのってます😊
今日も皆さま良い１日になりますように✨✨✨✨✨
これ以上被害が拡大しませんように🙏
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