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一昨日の地震被害にあわれた皆様お見舞い申し上げます。 これ以上災害が、余震がおきませんように。 皆様ご無事でありますように。 …………………………………………………………………………… 次男作簡単とんこつ焼きそば ☆市販の焼きそば用蒸し麺 一 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@yocchimama_chiyuki

一昨日の地震被害にあわれた皆様お見舞い申し上げます。

これ以上災害が、余震がおきませんように。

皆様ご無事でありますように。

……………………………………………………………………………

次男作簡単とんこつ焼きそば

☆市販の焼きそば用蒸し麺 一玉

☆お好みの野菜      適量

☆市販のイカ天フライ   一枚

☆お肉または魚肉ソーセージやちくわ 適量

☆市販のちゃんぽんスープ 一袋

☆コショウ        少々

☆塩(野菜の量で加減してください)少々

☆出来上がりに紅しょうが

フライパンに油をひき、野菜.麺,具材を入れて
蓋をして一分、麺をほぐしながらちゃんぽんスープ
砕いたイカ天フライを入れて炒め
塩コショウで味を整えて、食べるときに
紅しょうが、揚げた目玉焼きを添えるとなお美味しいです。

次男色々練習中の二枚目と三枚目です。

パスタや鍋や煮込み、けんちん汁や魚の焼き具合

茶碗蒸し、豚肉のからあげ、🥚入り肉巻き

クリームコロッケ、包丁の練習で刺身こんにゃく

などなど自炊に向け基本をなんとか

おぼえていこうとしてます。

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