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Wednesday bento! 👉Rice ball, omelette, grilled chicken thigh with Italian herb seasoning, grilled murasaki sweet potatoes, boiled shrimp.

When having potato sides, I make smaller rice ball than usual to avoid too much carbs.

水曜日のお弁当👉ふりかけおにぎり、鶏ももハーブ焼き、揚げない大学いも風、卵焼き、アスパラごま和え、海老の酒蒸し。

おかずにイモ類が入っているので、おにぎりは気持ち小さめで💁‍♀️

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