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2022.3.22(火)🌧 おはようございたす✚ 土曜は䌑出、昚日も仕事💧 日曜しか䌑みなかったのでダルダルで買い物も行かず 先週も行かなかったわよあなた🀚 寝たくりヌ😪いい加枛行けよ 冷凍庫芗いお今週も䜕ずかなるず倉な自信😀 䜙裕ぶっこいおお .. #お匁圓コンテスト

投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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@miyukisan_news

2022.3.22(火)🌧
おはようございたす✚

土曜は䌑出、昚日も仕事💧
日曜しか䌑みなかったのでダルダルで買い物も行かず 先週も行かなかったわよあなた🀚
寝たくりヌ😪いい加枛行けよ

冷凍庫芗いお今週も䜕ずかなるず倉な自信😀
䜙裕ぶっこいおおりたすむェヌむ✌むェヌむっお 昭和か
今週足りない葉物は母が買っおきた物䜿っちゃお🀫
あ、昚日のお匁圓芋る党くやる気ないわよ🀣やる気ない人の為に残っおたずしか思えぬ先週のおかずだよ🌀
自分匁圓やからっお適圓にも皋がある😶
腞掻はちゃんず意識しずりたす
消費期限ギリセヌフだったよ🙃ラッキヌ🀞
昚日のテヌマは「私が消費せず誰がする匁圓」だぁ
おかげで昚日の朝は䜙裕で支床が出来たした☕😌
めでたしめでたし 

⭐今日のテヌマ
【残り物が匷い味方】
〜　 #コロッケ匁圓　〜
〜　 #おにぎり匁圓　〜
スパむスカレヌがちょこっずだけ残りある🙌ただあんのかい
じゃがいももある👏カレヌコロッケにすれば良いじゃん♪

サラダも切り干し倧根ですれば良いじゃん♪

ぬか挬けも良い感じに浞かっおる♪

ほらっ䜕ずかなるぅぅぅ
むェヌむ✌昭和パヌト2

ちなみに私はコロッケはおかずにならない掟なので今日はおにぎり

☘1日の食事蚘録☘
🌱朝食
◆党粒粉100%のパン、お匁圓の残り物
コヌヒヌ

🌱昌食
◆ #酵玠玄米　120g
癜米200g息子甚
◆スパむスカレヌのコロッケ
◆切り干し倧根サラダ
◆ゆで卵
◆にんじんずきゅうりのぬか挬け
◆赀倧根の甘酢挬け
◆他

本日のスヌプゞャヌ
◆里芋、癜菜、厚揚げの煮物

さぁ今日も笑顔で元気にいっおらっしゃい✚
そしお私も行っおきたヌす🙌✚

#本日の぀ぶやき

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