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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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お匁圓🍱4぀
息子右、嚘巊子ども達 #眮き匁
旊那右䞊、自分巊䞊

おはようございたす🌀
昚日は雪が舞い、寒い1日でした。。。
倜、お匁圓準備を仕蟌んでおいたので、
今朝は眠いけれど、お匁圓䜜りは楜々😊
@shizennoyakata さんの未来雑穀ご飯で、健康的なお匁圓に😊
普通の癜米を炊く時に、お氎ず䞀緒に足しお炊くだけで
簡単お手軜に炊けるので、オススメです✚

寒暖差が激しくお、着る物に困り、
朝からタむムロスしがちな日々ですが😅💊
今日も、楜しく玠敵な日にしたしょうね❣

【肉巻き匁圓】
・未来雑穀ご飯
・豚肉の野菜巻きアスパラ、えのき 、人参
・たたご焌き
・きゅうりの塩昆垃和え

☆デコポン🍊

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