出典:instagram
3/22(火)お弁当記録🍙
・雑穀ごはん
・タンドリーチキン
・エビとブロッコリーのトマトクリーム炒め
・ゆでたまご
・豆腐と揚げのお味噌汁
ヨーグルト無しでもタンドリーチキンが作れると知って早速🥣
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