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2022.3.25(金)🌥
おはようございます✨
今日はワクチン3回目😅
仕事中抜けして行ってきます💉
2回目の副反応が辛かったので出来れば打ちたくない🥲
けど、周りに迷惑かけたくないからやれる事はやっときます😩
万が一、副反応あっても保存食材しっかりあるので大丈夫✌️
最近は作り置きではなく保存用をガンガン冷凍庫に入れまくりの作業してるので
来週も買い物行かなくてもイケそうよ🤣

⭐︎今日のテーマ
【今週の残りスライド】
〜　 #チキン弁当　〜
うっすら塩麹チキンにネギ塩ダレ

☘️1日の食事記録☘️
🌱朝食
◆全粒粉のハニートースト
サラダ、コーヒー

🌱昼食
◆ #酵素玄米　120g
白米200g（息子用）
◆ネギ塩ダレのチキン
◆昨日の煮物たち
かぼちゃの煮物
お花こんにゃく
◆バジルサラダ（スナップエンドウ、エビ、トマト、チーズ、バジル）
◆ゆで卵
◆紫キャベツマリネ
◆菊芋のぬか漬け

本日のスープジャー
◆ほうれん草の味噌汁

さぁ今日も笑顔で元気にいってらっしゃい✨
そして私も行ってきまーす🙌✨

#本日のつぶやき日記
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#親子弁当 #曲げわっぱ #発酵玄米
#節約生活 #玄米弁当 #作りおき弁当
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#毎日お弁当日記 #お弁当が楽しみになるお弁当
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#てづくりおべんと365

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