出典：instagram
3月31日
お昼ごはん
☆エビフライタルタルソース弁当🍤
いつも投稿を見て頂いて
ありがとうございます🙏💕💕
今日は、寒の戻りで寒かった〜😨
薬膳では、腎は、寒さに弱いので、
腎臓が喜ぶ黒い食材、黒胡麻たっぷりの
柚子の酢飯と海老
＊たっぷり黒胡麻柚子酢ご飯
＊海老フライタルタルソース
＊ラディッシュのスライス
＊きんぴらごぼう
＊クレソンのお浸し
＊スナップエンドウ
＊スパゲティ
＊いちご
＊ロマネスコ
◎薬膳効果◎
海老 抗酸化作用 老化防止
最後まで読んで頂いてありがとうございます😊💕💕
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