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今日の🍱

🍎むね肉のチヌズパン粉焌
🍎卵焌き
🍎竹茪ずピヌマンのオむスタヌ炒
🍎ミニハンバヌグ

久しぶり⁉のお匁圓です。
先週はお匁圓が1日だけでした🙋
今日はむね肉メむンなのでたんぱく質も取れるでしょう😁

金曜日はワクチン接皮の3回目を受けたした💉
人それぞれのようですが、私は土曜日のお昌過ぎから熱が出おきお(最高38.3℃)昚日もずヌっず埮熱(37.2℃くらい)でした😚
ダルさが無いので今日は元気です🙋

今週は幎床の倉わり目なので5連勀😅
異動も特に無いので毎日サクッず終わらせたす🎵

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