出典：instagram
今日のお弁当💕
炒飯残り物ブランチ弁当です☺️
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・ライスライトこんにゃく入ごはんで炒飯
↑このこんにゃくはじめて買ってみましたが、これもいい😊リピ決定👍
・ささみドレッシング和え
・カラフルピーマンマリネ
・レンチンハムエッグ
・かぼちゃ
・ミニトマト
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・
・
私のダイエット記録
体重 43.20kg😓
朝43越えはダメだ❗️原因は完食ポリポリ😅
ん〜まずは夜9時以降食べない努力から再開します💦
体脂肪 24.3%
皮下脂肪レベル 23.3
BMI 18.7
基礎代謝 1,076.5kcal
運動 ラジオ体操第１〜3‼️10分ダンス動画‼️
・
・
次週はいよいよ高校3年生になってしまう〜
早すぎる〜💦もう寂しい🤣
私の仕事も新学期迎え、去年よりも今年はかなり忙しくなりそうだから、頑張ろうと思います❗️
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曲げわっぱの最高峰といえばこちらではないでしょうか。大館工芸社は、丸太の買い付けから製材、曲げ加工、桜皮縫い、底入れ、仕上げまで一貫して行なっています。つくるのは、伝統工芸士5名を含む26名の職人。伝統的な曲げわっぱはもちろんのこと、現代のライフスタイルにあったさまざまなデザインの曲げわっぱをつくり続けています。曲げわっぱの中で最も人気が高く、確かな品質で一般の主婦からプロの料理人まで、全国の沢山の方に愛用されています。
