出典：instagram
旦那様のお弁当🍱
おはようございます😊
快晴で気持ちの良い朝です☀️
今年は花粉症の薬を飲まずに過ごせてます。
朝食後のコーヒーも飲まなくなり、オーガニックのルイボスティー、ほうじ茶、番茶にしてから肌も体調も良いです☺️
カフェインは利尿作用があって、コーヒーは肌と髪の毛が乾燥しやすく、コーヒー大好きな妹に教えてあげたら「２、３杯にしておく」と言ってました😄
MCTオイルを初めて購入しました。
即エネルギーになり、ダイエット向きだそうです💪🏻
♪鶏モモソテー
♪だし巻き玉子
♪ほうれん草胡麻和え
♪キャロットラペ
♪カブ糠漬け
♪トマト(うれし野)
♪苺＆パイナップル
♪玄米
カムカムエヴリバディ、良かったです🥰
朝ドラを初めて全て観ました☺️
今日も一日良い日でありますように🌿
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