出典：instagram
❁¨̮
2022.4.6 Wed
おはようございます
・
今日は #プルコギ弁当
昨日の晩 下味つけて
朝、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼くだけ簡単🎶¨̮
わが家のプルコギは甘くしません。
お砂糖 みりんは極力少なめ
豆板醤はドバーッと😂😂
・
副菜のﾌﾞﾛｯｺﾘｰのナムル(写真２枚目)は
#自然の恵味だし を使ってちょっと和風に♪
・
下のごはんは玄米パウダー入りです。
｢完全栄養食｣と言われる玄米✨
積極的に摂りたいですね！
娘っこには🍓つき
・
今日の卵
半熟過ぎて心配しながら入れちまったー( ﾟ∀ﾟ)
・
今日は娘っこワクチン3回目
職域接種です。
副反応酷くないといいな🥺
∞———————-∞
#プルコギ #のっけ弁 #わっぱ弁当 #obento #お弁当
#おべんとう #obentopark #obento_diary_jp
#oben365 #obento_every_day #obento_lunch_box #minnano_obentou #ちまきべん
#健康食品
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