出典：instagram
4月9日
お昼ごはん
☆カップケーキ弁当🧁☆
こんばんは😊💕
いつも投稿を見て頂いて嬉しいです😆
ありがとうございます🙏💕💕
今日は、お天気だったので
お出かけした方が多かったのでは❓
私はお仕事だったので、
少しでも気分が上がるように
カップケーキ弁当にしました🧁🧁🧁
♪今日の薬膳&美髪.美肌効果の食材♪
人参をすりおろして
はとむぎパンケーキの素
黒胡麻.干し葡萄.菜の花.クルミ
でカップケーキにしました🧁
イカと苺も春の薬膳に良い食材です♪
＊3種類のカップケーキ
※人参
※人参とレーズン
※菜の花.黒胡麻.クルミ
＊イカの唐揚げ
＊グリーンレタス
＊苺
◎薬膳効果◎
春に食べると体が喜ぶ
イカ🦑 美肌 貧血予防 疲労回復
おうちで食べれる食材で元気に
キレイになりましょう〜🤗💕
いつもありがとうございます🙏💕💕
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