出典：instagram
窓を開けていても過ごしやすい朝。
空は快晴です。
この時期はあっという間に終わるから大事にしたいな。
【たけのこ】
便秘や消化不良の改善に働きます。吹き出物や湿疹などの肌のトラブルがあるときに食べたいです。尿の出が悪い時やむくみにも。
ただ胃腸の弱い人や冷えがある人は食べすぎに注意して下さい。
・ステーキ弁当
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