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本日の私と娘ちゃんのお弁当🍱 おはようございます☔️☁️ 気温差で少々ばてています💦…が、頑張っていきます‼️ 皆さんは体調、大丈夫ですか? ご自愛くださいね🍀 . 今日は… #鮭弁 です🐟 🌸茄子のピリ辛炒め 🌸 @yuka.k.m .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@obento0915

本日の私と娘ちゃんのお弁当🍱

おはようございます☔️☁️

気温差で少々ばてています💦…が、頑張っていきます‼️

皆さんは体調、大丈夫ですか?

ご自愛くださいね🍀

.

今日は…

#鮭弁 です🐟

🌸茄子のピリ辛炒め
🌸 @yuka.k.m.m.k ちゃんの #ご飯泥棒蓮根 をごぼうバージョンで作ってみました☺️
🌸きゅうりピリ辛漬け
🌸 #だし巻き卵
などなど

@tj_biolier さんの #スーパー大麦のちから を今日もご飯に混ぜています。

スプーン1杯で #もち麦 の1.6倍の #食物繊維 は嬉しい😆😆😆

今日も素敵な1日になりますように💕💕💕

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