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出典:instagram

@m_k_a_t_m

こんにちは☀️

今日も #旦那さん弁当 です🍱

アンバサダーをさせて頂いております
@karada_ican 様の【つやもちこんにゃく米🌾】でおにぎりング🐰♥️

ダイソーさんの型を使うとドーナツ🍩型のおにぎり🍙が簡単に作れちゃうので重宝しております♥️

よーく見て頂けると分かるのですが…お米の中に少し透明な粒が💎✨

我が家の旦那さんは…言わなきゃ気づかないタイプなので😑

こっそりカロリー・糖質ケアさせて頂いております✨

罪悪感を軽減してくれるので…飯をモリモリ食べられるのは嬉しいです(*ˊᗜˋ*)♡

気になった方は是非覗いて見てね♥️
👇🏻
@karada_ican

今日のおかずは…
かぼちゃコロッケ🎃和風ソース味
豚ロースと根菜の煮物🥕
玉子焼き🥚
ブロッコリー🥦
竹輪きゅうり🥒

3枚目pic…
今日の #高校生男子弁当 🍱

3号の分だけお肉メニューを変更🐷

今日はガツンと刻みニンニク🧄を効かせた甘辛い味付けに(*´༥`*)ウマウマ

しっかり食べて部活まで頑張れ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ファイティン!!

#からだあいかん #つやもちこんにゃく米 #低糖質ごはん #低糖質 #からだにやさしいごはん #からだにいいこと #miffy #こんにゃく米 #腸活 #サラメシ弁当 #サラメシ #息子弁当 #男子高校生弁当 #高校生 #男子高校生のお弁当 #パパ弁当 #お弁当 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #oben365 #おうちごはんlover #おうちごはん #今日のお弁当  #こにぎり
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