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@suna.ahiru

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こんばんは😃
Gaaco(がぁこ)です🐥
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午後過ぎから雨で
少し寒いですね💦

てか
投稿がお久しぶり過ぎて🤣
給食は先週から始まりましたが
お弁当は今週から少しずつ始まりました👌
また宜しくお願いしまーす💪
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#本日のお弁当
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☆雑穀米
☆えびフライ(コストコの焼くだけのやつ)
☆筍煮
☆シーアスパラガスパプリカ香草炒め
☆エリンギハムコーンバター醤油炒め
☆きゅうりワカメ酢の物
☆甘い玉子焼き
☆おとなのふりかけ
《私のお弁当》
☆上記と同じ
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コストコにあった
シーアスパラガス😲
海水で自生する野菜だそうで
たんぱく質・鉄分など栄養価が高いらしい。
生でも食べられるとのことで
サラダにもって…
しょっぱいんだけどね❗
ほっっっっそ～～い アスパラガスで
しよっからいんよ…
なので
お料理する時には
このしょっぱいのを考慮して
何かしらの味付けする事をお勧めします🤣
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えびフライは
コストコのカークランドの冷食で
温めるだけのお品でございます
味が付いているので
タルタルとか要らない位でした🦐
尻尾がぴーんてしない
えびフライね😁
えびフライの衣は
なんだろ…ナゲットっぽい感じの衣
パン粉っぽくない感じ。
あまり 脂っぽくなくて
冷めても美味しかったでーす🍀
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