出典：instagram
今日のお弁当です💕
そして、私不在中のお父が作ったお弁当〜😊
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・トースト🍞
・ミニハンバーグ
・えびと野菜のスパイシー炒め
・いんげんとくるみのバーブソース和え
・キャンディーチーズ
などなど
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
昨夜帰宅しました😊
さぁ、またうちでがんばらなくちゃ💪
・
・
私のダイエット記録
体重 43.05kg
体脂肪 25.3%
皮下脂肪レベル 24.3
BMI 18.6
基礎代謝 1,064.7kcal
運動 まだやってない………
雨止んでほしいなぁ☔️
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