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【 娘べんとう 】
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・ #ぶたさんおにぎり
（姉おかか、妹しゃけ）
・ トンテキ
・ ポテトサラダ
・ めんたいにんじん
・ せんキャベツ
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ホクレン様より顆粒片栗粉 #とろりんぱっ を
モニタープレゼントしていただいたので
今回もレシピのご紹介👩🏻‍🍳
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▷わがやのトンテキ
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【 材料（４人分）】
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・豚ロース切り身…４枚
・とろりんぱっ…適量
・油…適量
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（合わせだれ）
・みりん…大さじ1
・醤油…大さじ1
・オイスターソース…大さじ1
・砂糖…大さじ1
・調理酒…大さじ1
・すりおろししょうが…小さじ1/2
・すりおろしにんにく…小さじ1/2
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【 作り方 】
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①豚肉全体にとろりんぱっを振りかけます。
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②フライパンに油を熱し、肉を両面焼きます。
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③②に合わせだれを入れて絡めたら完成です！
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レシピというか…焼いただけですが😂笑
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トンテキはささっと出来て、子どもたちに
人気なので、母的に忙しい日のお助けメニュー。
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片栗粉をまぶすと、仕上がりがしっとりと
柔らかくなり、味の馴染みも良くなります✨
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とろりんぱっはサラッとしているので
ダマにならず満遍なく粉がかかるので
とても楽ちんです🥹
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私は今回、お弁当のおかずにとろりんぱっを
使ったのですが、とろみをつける離乳食や
介護食にもすごく便利そう😲✨
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スープやあんかけにも水溶きしなくても
そのまま入れられるので、普段の料理にも
大活躍です❣️
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新年度が始まり、皆さま忙しい時期だと
思うので、少しでも家事で時短して
いきましょう！🫠🌸
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ホクレン× @foodietable.jpの
モニターコラボ広告企画に参加しています。
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#フーディーテーブル
#フーディストモニター
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