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・ 息子弁当☘️ *ナポリタンパスタ *牛カツマフィン *ウィンナーカレーキャベツマフィン *バナナロールサンド *キウイロールサンド *ほうれん草のココット *紫キャベツの甘酢漬け *チュロス ・ ・ 昨日のお弁当です(^^) 先日、ちょい作り置 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@emi_728


息子弁当☘️

*ナポリタンパスタ
*牛カツマフィン
*ウィンナーカレーキャベツマフィン
*バナナロールサンド
*キウイロールサンド
*ほうれん草のココット
*紫キャベツの甘酢漬け
*チュロス


昨日のお弁当です(^^)

先日、ちょい作り置きで作ったベーコンとほうれん草のバター醤油炒めでココットにしました♪

アルミカップにほうれん草のバター醤油炒めを入れて、真ん中に卵を落としトースターで5,6分焼きます✨

アルミカップにほうれん草を入れるときは、なるべく真ん中は空洞になるようにまわりを敷き詰める感じで入れて卵を落とした方が下からの熱が卵に通りやすいです♪

下全体にほうれん草を敷き詰めてしまうと、卵の表面だけが焼けて白身の部分が生っぽいです😅


このほうれん草のバター醤油炒め作っておくと、ココットやピザの具にも色々アレンジできそうです✨

今日は息子が休みのためお弁当もお休みです♪



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