お弁当コンテスト開催中!♡を集めてね♪
ログイン不要の簡単投票!
結果はInstagram公式アカウントにて発表予定!
最新の投票状況はコチラ▼

お知らせ

~ObentoDiaryオリジナル~

こんなの見たことない?!
パステル曲げわっぱ新登場!


ObentoDiary公式ショップ


🔽チャンネル登録で応援よろしくね!

       

【new!新着20件】

🔗新着記事100件を見る


[お弁当作りに役立つおすすめの本]

作りおきでおいしい日替わり弁当

毎日、素敵なお弁当をご紹介

レンチンはお弁当作りにやっぱり便利🎶 ⁡ ⁡ 今日はアスパラガスの茹で方です ⁡ これからの季節、手軽にレンチン加熱でキッチンの暑さ対策をしましょう😄 ⁡ ⁡ ⁡ アスパラガス1本の 電子レンジ600Wの目安は ⁡ 太め 30秒 中細 20〜30秒 細 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@ari_life_01

レンチンはお弁当作りにやっぱり便利🎶


今日はアスパラガスの茹で方です

これからの季節、手軽にレンチン加熱でキッチンの暑さ対策をしましょう😄



アスパラガス1本の
電子レンジ600Wの目安は

太め 30秒
中細 20〜30秒
細目 20秒

2、3本一度にチンする場合は重ならないようにラップに包み加熱時間は倍で大丈夫です


ざっくり
1本30秒って覚えてます🤭


⭐️コツ⭐️
加熱が終わったらラップを外して粗熱をとってください(熱いから気をつけてね!)



🍀アスパラガスの肉巻き🍀

【材料】
アスパラガス(太め) 3本
豚バラ肉 3枚
片栗粉 小さじ2

(タレ)
砂糖 小さじ1/2
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1

※酒、みりんを大1/2ずつ入れてもOK


ー作り方ー

① アスパラガスの根元をピーラーでむき半分に切ります

② ラップに包み電子レンジ(600w)で1分30秒加熱します

③ 加熱後、ラップを外し粗熱をとります

④ タレを混ぜ合わせておきます

⑤半分にしたアスパラガスを2本ずつ豚バラ肉で巻き、片栗粉をまぶします

⑥ フライパンで両面焼き色がついたら、一度火を止めてからタレを流し入れます

⑦ 再度弱火にしてタレを絡めて出来上がりです

⭐️コツ⭐️
焼き色が付いたら、一度火を止めてタレを入れると焦げずに焼き上がります。

火をつけたままタレを入れるとジャーっ🔥て慌てちゃうよね🤭

明日からGW、しばらくお弁当作りはお休みの方が多いかな❤️


#調理師 #アスパラガスの肉巻き #お弁当レシピ #アスパラガスの肉巻きレシピ
#スライドレシピ #アスパラガスのレンチン時間 #アスパラガスのレンチンのコツ #アスパラガス電子レンジ
#お弁当初心者 #お弁当の記録 #高校生男子弁当 #男子弁当 #茶色弁当 #お弁当作り #お弁当作り初心者 #お弁当作っている人と繋がりたいx
#キッチングラム #手作り弁当 #gokaibento #oben365 #obento_diary_jp

▶気に入った投稿はシェア!

♡を押してね!ランキングに反映されるよ♪
コメント🔽
掲載方法は下記Instagramをチェック!
みんなのお弁当ダイアリー

今週♡を集めた記事は?

🔗いいね♡TOP100を見る

リアルタイム24時間ランキングを見る🔽

カテゴリー別 記事一覧こちら

今月♡を集めた記事は?(20件)

🔗いいね♡TOP100を見る

リアルタイム24時間ランキングを見る🔽

   

[月間人気記事 TOP15]

🔗月間TOP100を見る

週間ランキングを見る🔽

[24時間リアルタイム人気TOP30]

🔗24時間リアルタイム人気TOP100を見る 週間ランキングを見る🔽


最も♡を獲得した投稿は?

🔗いいね♡TOP100を見る

リアルタイム24時間ランキングを見る🔽

       

[キャラ弁特集 TOP20]



[お弁当ダイアリーおすすめ記事]

お弁当箱 SNS映えするオススメの人気お弁当箱13選をご紹介
宅配食材 在宅で人気集中!始めてみるととっても便利な食材宅配
鬼滅の刃キャラ弁 【鬼滅の刃キャラ弁特集】もはや芸術作品!人気キャラクター別手作り弁当まとめ new!

【おすすめアプリ】

『お弁当ダイアリー』と、今話題の無料テイクアウトアプリ『menu』がコラボ実施中!

初回購入[menu]【iOS】

今だけ!無料アプリのダウンロードで¥1,500分のクーポンプレゼント!!
特別クーポンコードはコチラ⇒【36801】

iPhoneの方   ⇛  App Storeからダウンロード
Andoroidの方 ⇛  Google Playで手に入れよう

Google でお弁当のおかず検索

[公式LINEアカウント]

定期的にお得情報やおすすめのお弁当グッズを紹介します😊のんびりお届けしますのでお気軽に友達登録してください🚩

友だち追加

[お弁当グッズ3選!(PR)]

その他まとめ一覧記事はコチラ

「サブヒロモリ」の弁当箱

レトロポップなデザインとカラーリングが人気の「ミコノスタイトランチ」。お弁当箱に見えない「盛れる」デザインは、SNS映えしそうですね。蓋がドーム状になっているため、立体的にふんわり詰めたお弁当をそのまま持っていけるのが人気のヒミツ!お弁当をおいしそうに盛り付けたい、という人におすすめですよ。


コメントを閉じる

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。