出典：instagram
お揚げサンド弁当
〜カロリー０への道は、天竺への道より遠い〜
コレは良きーーー♡
油揚げをパンのかわりにサンドイッチマン！！
カロリー０じゃーーん！
、、、カロリーは高いけど
糖質が格段に低いんですって！！
ふっくら厚めのお揚げ
今回は、栃尾の油揚げを使ったよ
両面こんがりと、麺つゆチョロリして香ばしく焼いて
半分に切りますた
切りまスタスタローン、エイドリア〜〜〜ン
ロッキー引用
ダイエットにサイコー🙌
そのぶん
あんバタとクリチ🍓クリームのバケットサンドで
カロリー補うダメ子のお昼♡
痩せる気無し子の昼下り♡
⭐乱切り卵サラダと豚肉のほりにしで炒めたんの、お揚げサンド
⭐あんバタバケットサンド
⭐クリチと生クリーム、🍓のバケットサンド
トレー、おしぼり置き、蜜蝋ラップなどなど
→@moni.lumi
#蜜蝋ラップでお弁当普及委員会
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