出典:instagram
白身魚フライ弁当
白身魚のフライ
チーズinちくわの磯辺揚げ
ウインナーinちくわの磯辺揚げ
蒸しかぼちゃのサラダ
ニラ玉
薬を飲む時、食べ物も含め
下を向いて飲み込む事が誤嚥予防になるんだって!
喉の筋肉も大事なのね~
歌おうっと😁ww
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