出典：instagram
今日のお弁当
鯉のぼり弁当です🎏💕
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・マンナン光入ごはん
・卵、牛挽肉そぼろ
・とろなす
・ほうれん草おひたし
鯉のぼりは
・肉巻きもっちり絹厚揚げ（甘辛）
・しそ巻きもっちり絹厚揚げ（生姜醤油）
・カニカマ
などなど
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
・
・
私のダイエット記録
体重 43.15kg
体脂肪 23.9
皮下脂肪レベル 22.9
BMI 18.7
基礎代謝 1,078.8kcal
運動 ラジオ体操第１〜３だけ久しぶりにやったら、寝不足もあってか、すっごく疲れました😅
怠癖がやばい
・
・
GW、変わらぬ日常を過ごしています😅
ユンステイを観ては、何か食べてを繰り返してしまう…😂
#今日のお弁当 #本日のお弁当 #女子高生弁当 #曲げわっぱお弁当 #曲げわっぱ #鯉のぼり弁当 #毎日お弁当日記 #お弁当ダイアリー #おべんたグラム #ダイエット弁当 #ラジオ体操 #睡眠の質 #ダイエット #韓ドラ好き #銀の鳳凰座 #ゲッターズ飯田 #世界平和 #finc #obento #food #oben365 #コロナウイルスが早く終息しますように
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