出典：instagram
今日の女子高生弁当
ヤンニョムまぐろ弁当
ごはん130g
ヤンニョムまぐろ（まぐろの唐揚げ冷凍ストック）
ハム卵（レンチン）
えび🦐のソテー
アボカドとささみのグラタン（昨日のサラダのリメイク）
娘から週一でいれて欲しい。と大変好評だった先日のヤンニョムチキン。
鶏じゃないけど…
魚はお昼にテンションあがらないから、ヤダと言われているけど…ドキドキ…
保険に大好きな海老と味付けごはん（五色の花むすび）にしておきました⭐︎
連続４日ラン完走しました。
10キロが目標だけど、到達出来ない日２日💦
頑張った
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