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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おはようございます𓈒𓂂𓏸 2022.5.17 (火) ☁️ 28. #今日のお弁当 ◽️焼き紅鮭 ◽️卵焼き(紅生姜、ネギ) ◽️野菜天 ◽️赤ウインナー ◽️にんじんナムル ◽️スナ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@_4n0_gohan_

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おはようございます𓈒𓂂𓏸

2022.5.17 (火) ☁️
28. #今日のお弁当

◽️焼き紅鮭
◽️卵焼き(紅生姜、ネギ)
◽️野菜天
◽️赤ウインナー
◽️にんじんナムル
◽️スナップえんどう出汁塩炒め
◽️焼きそらまめ
◽️大根ゆかり漬け

ふるさと納税の 紅鮭の切身が届いたので、
真ん中にドーン🐟しました。
とんでもない量が届いたので、
これからドーンの回数が増えます😗♪ 楽ちん〜

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は我が家の 「ミートフリーデー」です。
1週間に1日だけ、お肉を食べない日を作っています。

いつもは水曜日の夕飯のみでやっていますが
冷蔵庫の在庫に合わせたので、
お弁当もお肉なし… そ〜り〜 🫥🍅🥬🥕

我が家は普段お魚や豆をあまり食べないので、
曜日を決めてお肉以外のタンパク質を摂ること、
お肉を抜いて胃を整えることを目的にしています🫡

極端にやる必要はないので、意識して1日だけ
他のものを食べようねって感じです𓂃𓂂

今日も頑張ってきてね〜🌵

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