出典：instagram
また今朝も早朝ハローズへ。冷蔵庫になんにもなかったので徒歩３分のところを車で。早いのか遅いのか疑問。ブロッコリーと卵とシャウエッセン買いました。
シャウエッセンの、高さによろめく。
急いで帰って、冷凍庫の豚こまとしそとチーズと片栗粉をフープロでガーっとして丸めて焼く。豚こましそチーズボール。ハンバーグより簡単。
はい出来上がり。明日はもうちょっと計画的につくろっと。
🌱豚こましそチーズボール
🌱だし巻き卵
🌱シャウエッセン
🌱紫キャベツのナムル
🌱ハムとブロッコリースプラウト
🌱ブロッコリー
🌱プチトマト、レタス
今日のお花は、私の朝ごはんと。
ブロッコリーの親子和え、塩昆布とオリーブオイルであえると美味しい。去年、腎臓の数値がちょっぴり悪くて、意識してスプラウト食べるようにしてたら、この間の血液検査、正常値になってたのよー。実際、何が効いてるのかわからないけど、やったー！
今日のお庭のお花
🌸最後のロココ
🌸初めてのゴデチア
🌸ニューレンベルギア
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