出典：instagram
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#今日の夫弁当
◇パプリカ・キャベツ・ツナのコンソメパスタ
◇ゆで卵
◇彩りお野菜
製作時間：約20分
久々に #パスタ弁当です。
日頃は作り置きor冷凍食品を活用していますが、パスタの場合は朝準備になってしまいます😅
ゆで卵も今日は朝準備しました。
本日も夫用と自分用です😃
＊・＊・＊・＊・＊
〈こだわりメモ〉
簡単に作れるお弁当用パスタは、めんつゆorトマトベースが多くなりがちなので、マンネリ化対策でコンソメベースも取り入れてみました。
パスタを茹でる際にお塩で既に下味がつくので、麺70gに対してコンソメ小さじ1／4くらいで優しい味がつきました😃塩分は摂りすぎず✨
パスタは @alcenero_japan様の有機全粒粉パスタを使用しました。全粒粉で急な血糖値上昇の予防を図れたら嬉しいです😊
メインにも然り、ミニサイズにまとめて冷凍しておけばお弁当箱の隙間を埋める１品にも使えるかな⁉️と考えたりしました。
＊・＊・＊・＊・＊
こだわりメモは、あくまで個人的な見解・忘備録です。
☺︎Forest🍱
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