出典：instagram
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娘の後ろ姿が心なし少し大きくなったような…。
ねえ、太った？
って聞いたら、1キロしか太ってないよ。って。
やっぱり〜
身長はもう伸びてないんだから、太っちゃダメよ。ねえ。
1キロしかって、しかってなんだ。
自分に甘いな。血筋か。
部活は弓道部で、カロリー消費は少なめ。通学も自転車で片道7分の距離。脂肪燃焼は期待できません。
原因は…お弁当。かもしれません。
恐る恐るいつものご飯の量を量ってみたら230gぐらいありました。
食べ過ぎじゃん💦
今日から150g。お茶碗一杯分にしますよー
☆豆ごはん
☆豚肉生姜焼き
☆味玉
☆茄子とピーマンとベーコン味噌炒め
☆ズッキーニソテー
☆キャベツ千切り
☆赤かぶ甘酢漬け
☆高菜炒め
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