出典：instagram
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2022/05/24(tue)
【 #今日のお弁当 】
＊ほったらかし煮込みチキン南蛮
＊ネギ入りだし巻き玉子
＊ほうれん草とカニカマの胡麻和え
＊ちくわきゅうり
＊焼きたらこ
＊蒟蒻ゼリー
昨夜の #ほったらかし煮込みチキン南蛮 をそのままスライドです🍱
タルタル蓋に持ってかれるだろうけど、そんなのお構いなしに入れるズボラ母😇
昨日のストーリー見て下さった方から、レシピのお問い合わせを結構いただいたのですが。。。
粉も何も付けない鶏もも肉をそのままお鍋にドーーーン‼️
醤油・酢・砂糖(わが家は三温糖使ってます)を各同量ずつ入れて、照り照りになるまでひたすら煮込む‼️
以上‼️‼️‼️笑笑
こんなんですみません💦
#時短簡単 なのに #ご飯すすむ系 は食べ盛り息子にはもってこい💓👍🏼
息子、丼ご飯2杯いっちゃってました😋🍴🍚🍚🎶
面倒な油の処理もないし、カロリーも軽減できるから、一石二鳥ですよ✌️🎶
#時短簡単 #時短簡単レシピ #息子弁当 #高校生弁当 #バスケ男子弁当 #ぎゅうぎゅう弁当 #弁当 #お弁当 #oben365 #minnano_obentou #obento_diary #obento_every_day #obento_lunch_box #kitchengram_jp #応援弁当 #オベンタグラム #お弁当部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #毎日お弁当日記
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