出典：instagram
5月25日
お昼ごはん
☆トンカツ弁当☆
こんばんは😊💕
今日のお弁当は
トンカツ🐷🐷🐷
付け合わせのおかずに
時短、簡単、ご飯がすすむ
の三拍子揃った
✨キャベツの昆布和え✨
新キャベツが美味しいので
さっと湯がいて
@kanehatsu 様から頂いた
#つぼ漬け昆布 を混ぜるだけ
少しだしの素をかけて
混ぜるだけ
キャベツの歯ごたえのある食感と
つぼ漬けの食感
昆布の美味しさ
もう〜
簡単にできて
一品足りない時も使えるし
ご飯が進んで止まらないです😱
＊ご飯
＊トンカツ
＊2種類のズッキーニの塩胡麻和え
＊新キャベツのつぼ漬け昆布和え
＊スナップエンドウ
＊プチトマト
＊ぐるぐる卵焼き
＊お花人参
＊サニーレタス
◎薬膳効果◎
昆布 食物繊維、ビタミン、ミネラルを多く含み骨粗鬆症や精神安定効果があります。
新陳代謝を促し、美肌効果❣️
※新キャベツのつぼ漬け昆布和え※
材料
新キャベツ 120g
つぼ漬け昆布 30g
だしの素 少々
①新キャベツは、さっと湯がく
②水気をとる
③つぼ漬け昆布とだしの素を②の新キャベツとビニール袋でモミモミ
出来上がり😋
簡単、時短、ご飯がすすむ🍚ので
是非作ってみてください😍💕
これ一品で美肌効果のおかずです👍
最後まで読んで頂いて
いつもありがとうございます🙏💕💕
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