出典：instagram
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2022.06.19
❁
おはよう♡
#今日のお弁当
#お弁当でエールを 娘の部活弁当♡
朝早くからの出発で練習を頑張るそうです。
今日は学校からの移動もあるし…
なにかとバタバタなりそう…と。
お昼ご飯を食べる時間が11時頃と早いのに
帰宅は遅くなりそうで、お腹のもちが少しでも良くなれば…と
もち米入りのお赤飯を炊きました。
三色団子が無くて、甘い物でホッと出来たら…と
#ミルキー♡
娘よ頑張れ～*(°̀ᗝ°́)و
❁お赤飯
❁卵焼き
❁ #愛しの赤ウインナー
❁エビの塩焼き
❁ホタテバター
❁チクワtoハムのくるくる佐吉焼き #くるくる同盟
❁ボローニャ
❁卵焼きのお花
❁ミルキー
——-❁ ❁ ❁———❁ ❁ ❁——-
豆知識✍️
もち米
お餅や和菓子などの材料に使われる。
もち米のデンプン(強い粘り)はアミロペクチンで、ほぼ100%です。
(うるち米は約80%)
この粘りのため、消化酵素がなかなか入り込めず
分解に時間がかかります。
その為、お餅などが「腹持ちがいい」わけです。
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