出典：instagram
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2022.06.18
❁ おはよう♡
#今日のお弁当
#お弁当でエールを ♡娘の部活弁当です。
蒸し暑いからお素麺にしました。
今日もファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
❁冷やしそうめん 自家製つゆ
❁焼肉 佐吉のたれ
❁卵焼き
❁ニンジンきんぴら
❁三色団子
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豆知識✍️
DHA(ドコヘサキサエン酸)
魚類の油脂
LDLコレステロールを減らす
動脈硬化や高血圧を予防する。
脳の働きを高める。
マグロ・ブリ・サバ・ハマチ・サンマ…など
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