出典：instagram
6月17日
お昼ご飯
☆うどん弁当☆
今日も暑かったですね☀️
今日は、
“つるん”と食べれる
うどん弁当
暑い時に麺って食べやすい😋😋
うどんなので
天ぷらも付けて
たまには、うどん弁当も
いいかも😋😋
＊稲庭うどん
＊モロッコインゲンの天ぷら
＊シソの天ぷら
＊竹輪の青のり天ぷら
＊万願寺とうがらしの焼き浸し
＊茄子のピリ辛揚げ浸し
＊ #お花人参
＊さくらんぼ🍒
※今日の薬膳食材※
モロッコインゲン.シソ.生姜.枝豆
◎薬膳効果◎
モロッコインゲン 疲労回復
♪モロッコインゲン♪
長くて、平らな形のインゲン
今日は、天ぷらに使いましたが、
湯がいてお浸しにしても美味しいですよ
ビタミンKやアスパラギン酸.ミネラルもありる野菜です🎶
最後まで読んで頂いて
ありがとうございます🙏💕💕
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