出典：instagram
2022/06/09㈭
#今日のお弁当
・ロースとんかつ(買ったもの)
(ﾏｸﾄﾞのﾅｹﾞｯﾄのｿｰｽで)
・五目豆(ふじっ子)
・たまご焼き
・ほうれん草のおひたし(佐吉のたれ配合)
・フリルレタス·アイコトマト
・おにぎり(焼きたらこ)
・缶詰パインの冷凍
＋補食にパンケーキとDoleのマンゴージュース
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昨日の体育祭の少なめ弁当が吐きそうなくらい多かったとクレームいただきました…
だって…体育祭なのにおにぎりだけって…
余計で過剰な愛情いらんぞーってことね。ハイ。
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今日は朝練なしって聞いてなくて…
#手抜き弁当 いえ、 #手間抜き弁当 にしてしもぅたやん。
とんかつでテンション上げさせて〜⤴️
苦手な豆とほうれん草でちょっと下がって〜⤵️
好きなパインでまた上げて〜⤴️
と、アメとムチ方式。
栄養とカラダの事考えてのこと。
今日もおきばりやす。
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